健康饮食的真相原名:The Truth About Healthy Eating,又名超級食物真相(港)
发布于2016年。由Paul Barnett执导,集众多位Fiona Phillips等著名实力派明星加盟。并于2016-06-02(英国)公映的电影。
选择天然的食物,去菜市场选择食物,避免**类食品,避免掉入健康食品陷阱。
看过很多对超级食物的分析,现代完整的饮食结构下,没有什么特别超级的才是正常。
測試方法比較科學,所得結果自然容易得到信賴。
用检测证明了很多昂贵食材多半是谣言~吃还真是一门学问
每一个实验都不严谨到GRE argument的程度,但是药片的问题着实吓我一跳
1,培根和蛋做早餐比谷物牛*和水果酸*更有饱腹感 2.谷物颗粒越大基本对身体越健康 3.复合维生素片对身体有害无益 4.补水不需要一天八杯,一升即可,牛*果汁咖啡都有补水效果,牛*或者含有矿物质的水比纯水更能长时间停留在身体内 5.排毒属于无稽之谈 6.烹制蔬菜,炸,蒸,和微波炉**煮要好因为维生素不会被分解 7抗*化的物质会在**循环系统之前被小肠分解
正常吃饭。食物是什么样子就吃什么样子。能**到最简单的类型就吃什么。微波炉最简单也最有效。不要害怕脂肪。
采集数据对象太少,只有主持人和几个年轻的志愿者,没有考虑其他年龄层和特殊身体情况的人群。但也算有通过科学检验得出一定的论点,给出身体健康的人群无需盲目**贵价营养品的建议~不过人类嘛,总是需要有物质精神寄托的😂,比如奢侈品,比如天价护肤品,有时候越贵越能抚*人心噗哈哈哈~
虽然变量太少了,但看透营销还是需要训练的。
***的许多科普片就是来颠覆你认知的。黑我***养生王红枸杞没商量啊哈哈哈😂
Serendipity✨ 2023-05-02
选择天然的食物,去菜市场选择食物,避免**类食品,避免掉入健康食品陷阱。
Holli'sin 2020-08-09
看过很多对超级食物的分析,现代完整的饮食结构下,没有什么特别超级的才是正常。
轩辕漱河 2020-06-28
測試方法比較科學,所得結果自然容易得到信賴。
MJ 2019-10-11
用检测证明了很多昂贵食材多半是谣言~吃还真是一门学问
捕鱼儿海迷失 2019-08-09
每一个实验都不严谨到GRE argument的程度,但是药片的问题着实吓我一跳
snowark 2019-08-04
1,培根和蛋做早餐比谷物牛*和水果酸*更有饱腹感 2.谷物颗粒越大基本对身体越健康 3.复合维生素片对身体有害无益 4.补水不需要一天八杯,一升即可,牛*果汁咖啡都有补水效果,牛*或者含有矿物质的水比纯水更能长时间停留在身体内 5.排毒属于无稽之谈 6.烹制蔬菜,炸,蒸,和微波炉**煮要好因为维生素不会被分解 7抗*化的物质会在**循环系统之前被小肠分解
我最棒! 2019-01-07
正常吃饭。食物是什么样子就吃什么样子。能**到最简单的类型就吃什么。微波炉最简单也最有效。不要害怕脂肪。
一颗大芹菜 2018-12-10
采集数据对象太少,只有主持人和几个年轻的志愿者,没有考虑其他年龄层和特殊身体情况的人群。但也算有通过科学检验得出一定的论点,给出身体健康的人群无需盲目**贵价营养品的建议~不过人类嘛,总是需要有物质精神寄托的😂,比如奢侈品,比如天价护肤品,有时候越贵越能抚*人心噗哈哈哈~
★Napoleon, 2018-11-24
虽然变量太少了,但看透营销还是需要训练的。
越鸟巢南枝 2018-10-29
***的许多科普片就是来颠覆你认知的。黑我***养生王红枸杞没商量啊哈哈哈😂